提升您的注意力和反应速度
舒尔特方格是一种经典的注意力训练工具,通过按顺序快速点击数字,可以有效提高专注力、视觉搜索能力和手眼协调能力。点击数字1开始游戏。
当前级别
简单 (3x3)
当前进度
0/9
用时
00:00.00
选择难度
游戏规则
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舒尔特方格由随机排列的数字组成,从1开始到N(N为方格总数)。
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游戏目标是按照数字顺序,从1开始依次点击所有数字,直到最后一个数字。
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点击数字"1"后计时器自动启动,完成所有数字点击后计时停止。
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每个难度级别对应不同大小的方格:简单(3x3)、中等(5x5)、困难(7x7)。
训练技巧
基础技巧
将视线聚焦在方格中心的边框标记上,尝试用余光感知周围的数字,而不是逐个扫描。这种方法可以提高您的周边视觉能力。
进阶练习
完成一次练习后,休息10-15秒再进行下一次。随着熟练度提高,可以尝试缩短休息时间。
难度提升
3x3方格的优秀成绩在5秒以内,5x5在20秒以内,7x7在60秒以内。